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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【acer】Iconia One B1-790 7 吋超值多媒體平板電腦(黑)(送車用平板收納掛袋)

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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【acer】Iconia One B1-790 7 吋超值多媒體平板電腦(黑)(送車用平板收納掛袋)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃

:
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。


經痛的飲食調養



《氣滯血瘀型的飲食調養》

多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。

忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。

《寒凝血瘀型的飲食調養》

多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。

忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。

《氣血虛弱型的飲食調養》

多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。

忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。

【延伸閱讀】


  • 不再痛到打滾！這東西比止痛藥更能緩解經痛
  • 月經痛超過十天！按2穴位改善血流，解月經痛還瘦身
  • 又在床上痛到打滾？多吃這些食物，幫助擊退生理痛

作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、

畢書盡高雄嗨唱 碰見女神徐若瑄超害羞

:

歌手畢書盡昨晚（4號）在高雄舉辦個人演唱會，這是去年8月畢書盡登頂台北小巨蛋之後，相隔8個月在高雄開唱，畢書盡準備了7首新歌，答謝南台灣的歌迷，甚至請來女神徐若瑄，不過畢書盡很害羞，看到徐若瑄竟然連話都說不出來。

▼（圖／Bii 畢書盡 臉書）

?

畢書盡 vs.徐若瑄（春嬌與志明）：「我跟你最好就到這，你對我已經沒感覺，到這凍止，你也免愛我。」這是畢書盡在高雄的演唱會，他出道12年，去年12月終於挑戰台北小巨蛋成功，相隔8個月進攻高雄，1萬張門票也是瞬間秒殺，他在高雄場不但請到徐若瑄，還多唱了7首新歌，可以說是誠意滿滿。

（封面圖／東森新聞）

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